ADHS/Hochsensibilität

ADHS/Hochsensibilität · 19. August 2023

ADHS oder hochsensibel? Tipps bei Reizüberflutung

Bei Reizüberflutung, insbesondere für Menschen mit ADHS oder hochsensiblen Persönlichkeiten, können bestimmte Übungen helfen, die überwältigenden Empfindungen zu bewältigen und wieder zur Ruhe zu kommen. Hier sind einige Übungen, die Ihnen in solchen Momenten hilfreich sein können ...